وقتی تابستان به پایان می رسد و دمای هوا شروع به سرد شدن می کند، آن موقع است که من هوس سیب تازه و ترد می کنم.
در حالی که سیب در تمام طول سال در دسترس است، من آنها را فقط در فصل میخورم، آن وقت است که آنها در بهترین حالت خود هستند!
سیب سمیرم پادنا فواید زیادی برای سلامتی دارد، آنها همچنین می توانند از سلامت روحی و روانی شما حمایت کنند.
سیب ها غرق در فرهنگ عامیانه هستند و شما می توانید آنها را به روش های مختلف در مراقبت از خود و تمرین معنوی متمرکز بر طبیعت خود بگنجانید.
مطالعات نشان می دهد که سیب ممکن است در برابر پوکی استخوان، بیماری آلزایمر و چندین نوع سرطان محافظت کند، نشان داده شده است که سیب باعث کاهش کلسترول، حمایت از ریه های سالم و کمک به کاهش وزن می شود.
سیب نماد عشق است و در فالگیری برای پیش بینی ازدواج استفاده می شود، سیب با سلامتی و تندرستی مرتبط است، سیب همچنین نماد قدردانی، سخاوت، برداشت و فراوانی است.
سیب‌ها در زمان برداشت می‌رسند، و بنابراین به عنوان یادآوری برای لذت بردن از ثمرات زحماتمان و قدردانی برای فضل زمین عمل می‌کنند.
سنگ کیسه صفرا زمانی تشکیل می شود که کلسترول زیادی در صفرا وجود داشته باشد تا به صورت مایع باقی بماند، بنابراین جامد می شود، آنها به ویژه در افراد چاق شایع هستند و برای جلوگیری از سنگ کیسه صفرا، پزشکان رژیم غذایی سرشار از فیبر (هم، دوباره سیب) را توصیه می کنند تا به شما در کنترل وزن و سطح کلسترول کمک کند.
چه نمی توانید به دستشویی بروید یا نمی توانید متوقف شوید، فیبر موجود در سیب می تواند کمک کند.
فیبر می تواند آب را از روده بزرگ شما بیرون بکشد تا در هنگام عقب نشینی، حرکت را حفظ کند، یا آب اضافی را از مدفوع شما جذب کند تا سرعت روده شما کاهش یابد.
